Zdravé stravování
Ječná kaše s čočkou: sytý, krémový oběd z pár surovin (bez masa)
Ječná kaše s čočkou je jednoduché, syté a výživné jídlo z ječné krupice a luštěnin, které se hodí jako lehký oběd i večeře, když chcete vařit úsporně a bez zbytečných ingrediencí.
Riži‑piži z hnědé rýže a hrachu: jednoduché jídlo, které zasytí
Zdravé stravování
Detox drink z brusinkové šťávy, citronu a kopřivového čaje: hotový za 10 minut
Zdravé stravování
Antistresová limonáda do džbánu: ananas, maliny a bazalka za pár minut
Zdravé stravování
Domácí ginger shot se zázvorem, citronem a medem – hotový za pár minut
Zdravé stravování
Kočičí svatba (vegan): kroupy s hrachem, které zasytí a vždy se povede
Zdravé stravování
Banánové vločkové lívance bez cukru: hotové raz dva a krásně zasytí
Zdravé stravování
Doporučené články
Karbanátky z horkovzdušné fritézy: křupavé na povrchu, šťavnaté uvnitř
Zakázaná buchta na plech: kakaový korpus, karamelový krém ze Salka a ořechy
Belgické čokoládové lanýže z pár surovin: jemná ganache a kakao navrch
Mramorová vosí hnízda bez pečení: piškotové těsto a krém ze Salka krok za krokem
Proteinová ovesná kaše za pár minut: s ovocem, čokoládou a arašídovým máslem
Zdravé stravování
Obložený chlum: sypké jáhly a šťavnatá krůta v jednoduchém, lehkém receptu
Zdravé stravování
Cestovní suchá kaše z pražených vloček: doma opražíte, na cestách jen zalijete vodou
Zdravé stravování
Domácí křupavá granola s medem a ořechy: jednoduchý recept do jogurtu
Zdravé stravování
Lehká velikonoční sekaná z krůtího masa: šťavnatá díky ovesným vločkám
Zdravé stravování
Hrachová pomazánka jako falešný hummus: krémová, levná a hotová bez stresu
Zdravé stravování